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レッスンスケジュール

プチ断食ヨガコース  2017-09-09 (土) ~ 2017-09-10 (日)

プチ断食ヨガコース

ヨガの有酸素運動+プチ断食(酵素水)+食事指導

これらを組合わせたプチ断食合宿1泊2日のコースです。(女性専用)

費用:22,000円(税別)/一般参加   10,000円(税別)/月会員様

★★ コーススケジュール ★★

前日は準備食指導を行います。土日はスタジオでたっぷりヨガを満喫してください。夜はスタジオ内でグランピング宿泊となります。

最後に肝心要の食事指導を行い、1週間分の食事管理を行います。

無理なく、美しく、健康で引き締まった美ボディーを作りましょう♪